记录时光的故事
核桃花生露
花生有润肺、和胃、补脾、延缓脑功能衰退的功效，核桃仁有补肾、温肺功效。有滋润皮肤、乌发亮发、延缓衰老的作用。用破壁机打出来的食材细腻如丝般柔滑。破壁就是要释放细胞内植物生化素，让人体更易吸引营养。
原创作者 廚娘_Mary姐
食材
花生1杯
核桃半杯
大米1杯
冰糖粉（或者冰糖）适量
步骤
1、洗净，浸泡5小时以上。
2 、洗净，备用。
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3 、浸泡5小时以上。
4 、将材料放进破壁机玻璃杯内，加入800ml纯净水，盖上盖子，将玻璃杯放在底座上。
5 、“汤/糊”键，启动➠
6 、加入冰糖粉➠ 如丝般顺滑的花生核桃露就做好啦！
『声明： 图文版权归原作者所有，如有侵权请联系删除返回搜狐，查看更多
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